ブログ - 神戸市東灘区 ようはた鍼灸整骨院

神戸市東灘区 ようはた鍼灸整骨院
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ブログ一覧

当院の施術で大切にしている基本

2018/09/15

おはようございます。   朝のお腹のもたれがでないように噛むことを意識しています養畑です。 噛むことで唾液が分泌され消化吸収の効率が上がるといわれています。噛む回数によって栄養素の吸収率が倍以上変わってくるそうです。 バランスの良・・・

患者様の声をいただきました 〜膝の痛み〜

2018/09/14

おはようございます。   インスタグラムで美味しそうな食べ物をみるのが好きな養畑です。 投稿されている写真が美味しそうに撮れていてみなさん撮影が上手だなあと感心しています。 私もご飯屋さんに行った時には写真を撮りますがなかなかイン・・・

じっくり観察して問題点をみていく

2018/09/13

おはようございます。   長男がレゴを使って色々なものを表現することに感心しています養畑です。 先日「おとうさん、勝負しよう」と長男が遊びに誘ってくれて見せてくれたレゴがこちら 一見「何これ?」となりましたが、仮面ライダーの変身ベ・・・

靴のサイズ合っていますか?

2018/09/12

おはようございます。   今朝走ろうと外へ出た瞬間に雨が降り出して断念しました養畑です。 秋雨前線の影響で雨の日が続いていてランニングのタイミングを取るのが難しいですね。 雨の日は家で筋トレをして体の機能が落ちないように努めます!・・・

首から左肩にかけての痛み 6回施術後の経過

2018/09/11

おはようございます。   今朝は短めの距離を走ってまいりました養畑です。 ここ最近雨が続いているので、降っていないタイミングで走らないと次いつ走れるかわかりません。 筋肉体操の筋肉痛がいまだに残っていていて走りにくかったですが、頻・・・

長男のひらがなの読み書きから体の機能を考える

2018/09/10

おはようございます。   長男がひらがなを読んで書けるようになってきたことに成長を感じています養畑です。 「おとうさん、これやろ〜」 とアンパンマンのおけいこノートを持ってきてひらがなを書いている姿をじっくりみました。 読めるよう・・・

ライオンキング鑑賞からセルフケアのポイントまで

2018/09/09

おはようございます。   昨日やっとディズニー好きの患者さんオススメの「ライオンキング」を家族と観ました養畑です。 国王ムファサの子どもで次期国王としての運命を背負ったシンバのお話 サバンナの広大な大地で動物たちがのびのび生活する・・・

肩の可動域制限は肩以外の動きもみる必要があります

2018/09/08

おはようございます。   昨日YouTubeを見ながらおこなった筋肉体操で激しい筋肉痛に襲われています養畑です。 慣れない動きをいきなりおこなうと筋肉痛になりやすいですね。 休日で疲労回復していきます!   さて、先日は・・・

話題の「筋肉体操」から正常な関節の動きを考える

2018/09/07

おはようございます。   NHKの「筋肉体操」が話題と聞き、YouTubeをみました養畑です。 昨日来院された患者さんが 「筋肉体操の腕立て伏せ編をして一週間筋肉痛が取れなかったんです」 と言われていて、 「なにそれ!?」 と気に・・・

自分自身の体と向き合う

2018/09/06

おはよございます。   今朝北海道が地震と聞いて驚いています養畑です。 台風が過ぎ去った後は地震 どんだけ日本は自然災害多いねん! と思ってしまいます。   もはや人ごとではありません。いついかなる時に自分自身に災難が起・・・

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