ブログ - 神戸市東灘区 ようはた鍼灸整骨院

神戸市東灘区 ようはた鍼灸整骨院
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ブログ一覧

患者様の声をいただきました 〜アメフトのコンディション調整〜

2017/12/04

おはようございます。 昨日は久しぶりに20キロを走りまして全身筋肉痛の養畑です。 先日「篠山マラソンまであと3ヶ月ですね!」と患者さんに言われて、ハッと「もうあと3ヶ月に迫ってきているんだ」と改めて気づきました。 いつもマラソン前のコンディ・・・

当院の鉄人 〜複数のフルマラソンに出場し最後の大会で自己ベスト〜

2017/12/02

おはようございます。 カレーは中辛派の養畑です。 子どもが辛いのは食べられないので甘口になることがよくあるのですが、カレーはやはり辛みが欲しいですね。 昨日は嫁がわざわざ中辛と甘口を分けて作ってくれていたのでテンション上がりました(^^) ・・・

肘の痛みがキツいのですがみてもらえますか?

2017/12/01

おはようございます。 昨日ぬか床に白い膜が張っていて相当焦りました養畑です。 考えられる一番の原因は混ぜ不足 常温で置いていたにも関わらず1日放置していたので白い膜が張ってしまいました(>_

再評価で施術方針の確認

2017/11/30

おはようございます。 アボカドがお買い得の時はついつい2つは買ってしまう養畑です。 サラダにしたり、しょうゆをかけて食べたりバリエーションが多くすぐに調理できるところがいいですね(^^) アボカド、卵、豆腐のサラダがヘビーローテションです!・・・

マラソン後のケア 自己ベスト報告〜サブ3.5〜

2017/11/29

おはようございます。 今年は紅葉が見に行けなくて何となく寂しい気持ちの養畑です。 私の場合、紅葉の時くらいしか京都に行く機会がなかなかありません。 ここ最近は嵐山に行っていましたが、あの景色を見ると秋を体で感じることができます。 秋は特に短・・・

急な気候の変化に注意 急患二例

2017/11/28

おはようございます。 朝布団からなかなか出られない養畑です。 寒くなってくると布団の中と外の気温差で起きるモチベーションが下がってしまいますね(>_

お休みは長男の誕生日祝いにお出かけ

2017/11/27

おはようございます。 のどじまんTHEワールドという番組を初めてみて外国人の方が日本の歌をもはや日本人よりうまいじゃねえか!と思うほどの歌唱力で歌っていることに感動しました養畑です。 ケニア代表の方が広瀬香美のゲレンデが溶けるほど恋したいを・・・

大阪マラソン前の調整(新規)

2017/11/25

おはようございます。 冬になってくると肌の乾燥が気になります養畑です。 暖房をかけ始めると手指の乾燥が目立つようになります。 鍼施術の際にアルコール消毒も毎回おこなうので手荒れには十分気をつけたいと思います。 私の場合の対策は夜寝る前のワセ・・・

祝日はお勉強

2017/11/24

おはようございます。 坂道インターバルで脚が筋肉痛の養畑です。 速いスピードで軽々走っていくためには長い距離をゆっくり走るだけではなかなか鍛えられないので、坂道トレーニングを導入しています。 よし、やるぞ!と気合いが必要なのですが、なんとか・・・

先週土曜に息子が足首をねんざしてまだ痛みがあるのですがみてもらえますか?

2017/11/22

おはようございます。 関西出身のバンドの話を高校生としていて「ウルフルズ」を知らなかったことにジェネレーションギャップを感じました養畑です。 自分がよく聴いていた曲でも学生時代の頃となると今の高校生としてはかなり昔のこと、もしくは生まれる以・・・

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