本日ハーフマラソンに出場してきました - 神戸市東灘区 ようはた鍼灸整骨院

神戸市東灘区 ようはた鍼灸整骨院
ようはた鍼灸整骨院へお問い合わせはこちら

本日ハーフマラソンに出場してきました

2016/04/10 カテゴリー:ブログ

お休みの本日もランニング投稿です(笑)

私にとっては初の大会出場となる芦屋ファンランに行ってきました。
芦屋ファンラン 2016
練習ではハーフの距離は走っているということで、少し甘く考えていました。

10キロ近くまではいつものペースより速く走れるので調子に乗っていました。
後半10キロあたりから右膝が重たくなりペースダウン

このままでは宣言していた1時間40分切りが危うくなってくる
と思っていたときに浮かんできたのが、このお話をしていた患者様の面々

ここで達成できなければ自身の立場の示しがつかない!
と思い、また力を振り絞れました。
現地でもお声を掛けていただいた患者様もおられて本当にありがたかったです!

なんとか目標の1時間40分切りを達成しました!
ハーフマラソン 記録
ランニングに全く興味がなかった私でも達成できることを示すことができました。
みなさんの中でもやればできることはたくさんあります。

諦めず頑張っていきましょう!
明日は筋肉痛間違いなしですが、みなさまのベストコンディションのお力になれるよう努めていきます!

最後の写真は疲れ果てて精魂つきた姿です(笑)
芦屋ファンラン ハーフマラソン ラスト

ようはた鍼灸整骨院へお問い合わせはこちら
#
# #

〒658-0081
兵庫県神戸市東灘区田中町4-6-7 ハイマート東灘103

お問い合わせ 078-431-8230

神戸市東灘区整骨院をお探しなら ようはた鍼灸整骨院におまかせください!

肩・腰・膝の痛み、頭痛やしびれなど身体のことでお悩みなら、神戸市東灘区にあるようはた鍼灸整骨院にお任せください。お問い合わせやご相談、ご予約はお気軽に。

JR東海道本線住吉駅から2号線を東へ徒歩約10分 ジョリーパスタさんの隣

© 神戸市東灘区 ようはた鍼灸整骨院 All Rights Reserved.