ベストなコンディションでなくても - 神戸市東灘区 ようはた鍼灸整骨院

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ベストなコンディションでなくても

2015/12/16 カテゴリー:ブログ

おはようございます。

ここ数日お腹の調子があまり優れない養畑です。

おそらく食べ過ぎか疲労の蓄積かと思われます。
体調管理は自己責任なので自分で改善の努力をしていきます。

ベストなコンディションではなかったのですが、
今朝はいつもの住吉川のコースを走ってきました。

お腹の調子が悪いとやはり体の重さを感じます。
無理のないペースでなんとか6キロは走りました。

いつもべすとなコンディションで何事にも臨めるのが理想ですが、
人間色々な環境で生活しているので理想通りにいかないことがあります。

しかしどのような状況でもその時のベストを尽くす。
といった心構えが重要と感じています。

本日も自分のベストを出していき来院されるみなさまの改善に努めていきます!

2015/12/16 朝の住吉川

2015/12/16 朝ラン

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