目標まであと少し、新たな課題も… - 神戸市東灘区 ようはた鍼灸整骨院

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目標まであと少し、新たな課題も…

2015/11/22 カテゴリー:ブログ

おはようございます!

本日お休みで時間があるので長距離ランニングに挑戦しました。

コースは自宅から甲陽園までの往復約20キロ!
今までの最長距離が16キロだったので、プラス4キロ

このプラス4キロ
走ってみてかなり実感したのですがかなりきつい!
15キロ過ぎで足の重みが出てきて加速できない状態に

急遽コンビニで栄養補給することに

20キロでこんな状態なので、フルは本当にきついことを実感しました。
マラソンをされている患者様皆さんに尊敬の念しかありません!

しかし今月は92キロを走破!
目標まであと少し
達成して新たなフルへの道にチャレンジします!

写真シリーズ

まずは甲陽園駅
2015/11/22 甲陽園駅まで走る

2015/11/22 甲陽園までランニング

ここは高級住宅地で以前アメフトのトレーナーをしていた時にスポンサーの社長さんのご自宅がこの辺りにありました。

次は芦屋、西宮の境あたり
2015/11/22 朝ラン

2015/11/22 朝ラン

帰りは近所の弓弦羽神社へ参拝
2015/11/22 弓弦羽神社参拝

ランニングは自分の足で様々なところに行けるのがたのしいですね!

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