肩甲骨の動きを出そう! Part6 - 神戸市東灘区 ようはた鍼灸整骨院

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肩甲骨の動きを出そう! Part6

2015/11/04 カテゴリー:セルフケア動画,ブログ

肩甲骨は様々な方向に動きますが、
今回はその動きを組み合わせたものになります。

1つ1つの動作で、肩甲骨がどのように動いているか確認しながらおこないましょう!

このエクササイズを身に付けることにより、
なめらかな肩甲骨の動きを獲得することができます。

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