肩甲骨の動きを出そう! Part5 - 神戸市東灘区 ようはた鍼灸整骨院

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肩甲骨の動きを出そう! Part5

2015/11/02 カテゴリー:セルフケア動画,ブログ

今回も肩甲骨を引く動作シリーズです。

この角度はゼロポジションと言われる角度で、
肩から上の角度で投げる、打つなどの動作の安定性に非常に重要です。

他の角度と違って意外に動かしにくいこともるのでぜひチャレンジしてみてください!

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