あけましておめでとうございます 〜年末年始あれこれ〜 - 神戸市東灘区 ようはた鍼灸整骨院

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あけましておめでとうございます 〜年末年始あれこれ〜

2018/01/04 カテゴリー:ブログ

新年明けましておめでとうございます!
本年もよろしくお願いいたしますm(_ _)m

正月気分には浸り過ぎず体調管理には気をつけると宣言していながら、ついごちそうを食べ過ぎてお腹のもたれ感が昨日まで続いていました養畑です。
本日より診療スタートなので昨日は朝・昼ご飯を抜き胃腸の調子を整えていました。

みなさん年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか?
私の場合、色々なことをしてあっという間に時間が過ぎた感じです。

仕事納めの次の日の30日

中学の同級生とトレランに行こうと誘われていたので朝早くから準備をしていました。
この日のためにトレラン用のバッグを購入しました。

普通のバッグより軽量で体に対するフィット感も抜群でとても走りやすかったです。購入していて本当に良かったと思います。

朝8時より芦屋川駅に待ち合わせをしていざスタート!

キツイ上り坂や岩場はゆっくり進み、下り坂や平坦な道は走るといったゆるめの負荷

風吹岩を越えて雨ヶ峠で小休止

天候も晴れで絶好のトレラン日和でした(^^)

雨ヶ峠から山頂を目指し上り下りをひたすら繰り返しますが
友達と会話をしながら走るので苦痛は感じず進めます!

標高が高くなるにつれ、雪景色もみられました。

山頂に近づくにつれて止まっていると手がかじかんで動きにくくなるほどの寒さ

六甲山山頂に到着し記念撮影

そこから目指した先は、

「有馬温泉」

途中けもの道で脚を滑らせながらもなんとか有馬へたどり着きました。
山頂から有馬への道が1番大変でした(>_<) 神戸に住んでいながら実は有馬温泉へ行くのは初めてだったので街並みの雰囲気がとても新鮮で良かったです。

そこからベタに「金の湯」へ

ゆっくり温泉に浸かり、帰りのバスまでの時間に昼ご飯を食べました。
バスで芦屋川に着いたのが、13時過ぎ
芦屋川の出発から4〜5時間で十分トレランを満喫しました。
やはり朝早くから出ると得をした気分になりますね。

大晦日は事務作業や用事をこなし、カウントダウンで新年のあいさつを済ませて早々に寝ます。
何のためかというと、「初日の出」を風吹岩からみる!ためです。
どんだけ風吹岩好きやねん!ですね(笑)

早朝5時半に芦屋川駅を出発しゆっくりと風吹岩に向かいます。

途中夜景がとてもキレイでした。

トレランの筋肉痛が残っているものの、ゆっくりペースで歩いて登ったので余力を残し風吹岩に到着

今年は雲が厚くなかなか太陽が顔をのぞかせてくれません(>_<)

全身が冷え込みつつも何とか太陽が顔をのぞかせるベストタイミングを待ちます。

少ない時間でしたが待った甲斐もありご来光を拝めました。

元旦は私の実家
2日は嫁の実家で過ごします。

ごちそうをたくさん食べてこの辺りからお腹のもたれ感が出てきます(>_<) 今回は私の実家で大量の牡蠣を食べ、余ったものを嫁の実家でも食べたので2日に渡り美味しい牡蠣を堪能しました(^^)

甥っ子、姪っ子がにぎやかに遊んでいる中、次男は熟睡で新生児にして落ち着きが出ていて貫禄がありました(笑)

バタバタしましたがそれぞれの親に挨拶できたことは良かったです!

正月休み最終日は長男と行くと約束していた
「キュウレンジャーショー」へ

去年のクリスマスに仮面ライダービルドショーをみたのですが、長男はキュウレンジャーが大好きなのでより楽しみにしていました。

ところが当日、ばぁばからもらったぬり絵に気がとられて直前で「行かない」と言いますΣ(・□・;)

絶対みたいはずなのでうまく説得してなんとか会場のサンシャインワーフへ

スタート時間に5分ほど遅れて到着

予想通り長男はテンション上がってショーに釘付けでした(^^)

記念撮影は希望していた赤もしくはオレンジレンジャーとツーショットは撮れませんだがとても満足そうで良かったです!

そんなこんなであっという間の年末年始でしたが、本日より元気にスタートします!

当院はあなたの「やりたい」ことを「できる」という自信に変えるサポートを諦めずおこないます。

当院は予約制となっています。ご予約ご希望の方は078-431-8230までお電話ください。
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なお、キャンセルのご連絡はできるだけ前日までにお願いします。同じ時間のご予約をお断りしていることもありますのでよろしくお願いします。

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