背骨のしなりを作る  Part6 - 神戸市東灘区 ようはた鍼灸整骨院

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背骨のしなりを作る  Part6

2015/10/26 カテゴリー:セルフケア動画,ブログ

今回は背骨の動きが出しにくい方に対して、簡易な方法をお伝えしています。

この時の注意点も姿勢や動作を正確におこなうことです。

背中の部分の動きが低下してくると猫背になりやすいので注意しましょう!

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