エントリー！！ -　神戸市東灘区　ようはた鍼灸整骨院

こんばんは

珍しく夜中の投稿になってしまいました。

今年秋の神戸、大阪マラソンあたりに照準をしぼりランニングをしてきました。

そして見事に抽選に落ちてモチベーションが下がり、
それに加えて夏カゼで2週間ほどランニングできない日が続きさらにモチベーションダウン

今もピークの頃よりランニング頻度、距離、スピードすべてが落ちてしまい、
なかなかモチベーションが上げられずにいました。

しかし、
「今年中にはフルマラソンを走りたい！」
という想いもあり、

エントリー受付最終日ギリギリで
淀川マラソンにエントリーしました！

まだまだ長い距離を走る感覚は戻っていませんが、
やるしかないです！

サブフォー目指してやりまーす！

やはり目標がある方が頑張れます。

当院に通院されている患者様方にも、
最終的な目標（ゴール）を設定・共有し、
よりモチベーションを上げられるような環境作りを心がけていきます。