久しぶりの公園トレーニング - 神戸市東灘区 ようはた鍼灸整骨院

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久しぶりの公園トレーニング

2016/06/10 カテゴリー:ブログ

おはようございます。
本日はランニング時の脚力強化のためのジャンプトレーニングをしました。

久しぶりなので負荷は軽めでおこないました。

ふと、公園周囲を眺めているとキレイなお花が咲いていました。

東灘 膝痛 あじさい

この時期に咲く花「あじさい」

東灘 スポーツ傷害 アジサイ

青い花もキレイです(^^)
東灘 ぎっくり腰 紫陽花

私、花の名前とか詳しくないですが、アジサイは分かります(笑)

猫ちゃんも私のトレーニングをじっと見守ってくれていました(^^)
東灘 O脚矯正 猫ちゃん

本日も朝日をいっぱい浴びてエネルギーチャージできました。
しっかり集中してまいります!

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