トレイルラン的なチャレンジ - 神戸市東灘区 ようはた鍼灸整骨院

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トレイルラン的なチャレンジ

2016/05/01 カテゴリー:ブログ

おはようございます。
ゴールデンウィークですね!
当院は5月3日以外は祝日はお休みをいただいております。

本日芦屋川から弁天岩に向けてトレイルランをしてきました。
途中かなりきつい傾斜は歩いていきましたが(・・;)

明日の仕事のために英気を養うには山の空気を吸うのが1番です!

まずはこの景色!
東灘 腰痛 トレイルラン

山から芦屋の街が一望できます。

そしてのどが渇いていた時の水分補給に
東灘 整骨院 スポーツ 宝泉水

宝泉水と書かれています。何も持たずに走っているとこんな場所は重宝します(^^)

そして、こんな道や
東灘 スポーツ整体 トレイルラン

こんな道
東灘 整体 スポーツ トレイルラン

も走ってきました!
途中足首をねんざしそうになりつつ、なんとかこらえました(笑)

これで気分をリフレッシュして、明日からの仕事に臨めます!

みなさまも良い休日を!

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